SREČA(N)JE za lahkotne (so)poti in bolj lahkotno bivanje, za oddih in navdih,
ta PETEK, 29.11. od 19.30 – 21.30
v prostorih butičnega Pilates studIA IZBEREM SEBE.
Ponovno je mesec naokoli in ta petek se zopet sreča-mo.
Da se ustavimo, pridemo v stik s seboj, začutimo dih, telo, občutke, sebe, …
Da ozavestimo, kaj je prinesel mesec, kako smo, kaj potrebujemo zase v prazničnem decembru, ki prihaja.
Da kaj malega spustimo, se oddahnemo, prebavimo, …
NEVROMODULACIJA IN VAJE ZA VAGUSNI ŽIVEC
Pred zvočno kopeljo bomo naredili meditacijo za razvijanje čuječnosti in nato nekaj VAJ ZA VAGUSNI ŽIVEC, ki pomagajo uravnavati naš avtonomni živčni sistem.
Kaj več o tem boste izvedeli v uvodu v naše tokratno SREČA(N)JE.
SREČA(N)JE, kjer si bomo torej tudi tokrat načrtno vzeli ČAS ZASE; za ČUJEČNOST, PRISOTNOST, ODDIH IN NAVDIH.
CENA: 25 eur, za redne obiskovalce (vsaj 3-je obiski do sedaj ali nakup vsaj treh srečanj): 20 eur
Na SREČA(N)JE so obvezne prijave do tega četrtka, 28.11., dan pred dogodkom na: terapija@katjazugman.com ali preko SMS 069 908 808
Veselim se našega sreča-nja in pošiljam topel pozdrav!
