Objave za navdih in aktualno
VEČER ZA ČUJEČNOST IN SPROŠČANJE- zvočna kopel/meditacija, 17.6. ob 18.30
Če želim ostajati v stiku s svojimi potrebami, željami, s seboj, potrebujem oddihe, odmore, čas, ko se ustavim, začutim, … v petek, 17.6. ob 18.30 je ena od priložnosti za …
Ko se ustavim začutim ranljivost in se povežem s svojo močjo
DANES MI JE TEŽKO Danes delim misli dr. Arielle Schwartz, ker težko najdem lastne besede v tem trenutku. Velik del mene bi se najraje skril, pobegnil pred vsem, kar se …
Polivagalna teorija
Kaj je polivagalna teorija? Teorija je dobila ime po živcu vagusu, ki izvira iz možganskega debla in poteka skozi vrat in prsi vse do trebušne votline in s svojimi vejami oživčuje …
Čuječnost – kako me lahko podpre na moji poti?
Kako me čuječnost lahko podpre na poti do bolj lahkotnega življenja?
Emocionalno starševstvo
Katja Žugman, mag. ZDŠ Starši so v današnjem času z vseh strani oblegani z različnimi nasveti in napotki o pravilni vzgoji otroka, težko pa je zaslediti informacijo, da je prav …